女性健康網

您現在的位置:首頁 > 女性孕育>

妊娠紋的原因以及消除方法

女性健康網(www.306435.tw) 收集整理 | 發布日期:2020-09-27   瀏覽:

懷孕之后很多準媽媽的心情都會被妊娠紋破壞掉,妊娠紋是孕期最不要出現的情況,它一般在孕期四個月開始出現。那你知道妊娠紋是什么原因呢?有什么方法可以消除呢?不妨跟著來聊聊吧。

妊娠紋

妊娠紋的常見原因

第一:激素

隨著懷孕后激素的分泌也會發生變化,孕激素的增加會導致韌帶松弛,而且還會造成膠原纖維下降,這就會導致皮膚更加的脆弱,隨著肚皮的撐大,自然就很容易出現妊娠紋。

第二:體重過重

一般來說孕期的體重每個月的增加速度都不應該超過2斤,一旦孕期的體重過胖時就會皮膚撐開的速速就會加快,漸漸的就會導致皮膚組織受傷,而出現了妊娠紋。

孕婦妊娠

第三:運動缺乏

不少人懷孕之后基本不會再運動,,然而孕期缺乏運動是很容易會導致血液流動變緩慢,那么皮膚就會失去彈性。當肚皮不斷被撐開時,就很容易出現皮膚斷裂而導致妊娠紋的出現。

妊娠紋怎么消除

第一:做好飲食調整

其實想要消除妊娠紋可以適當的調整飲食哦,一般來說要遠離餅干沙量少喝果汁,保證營養的均衡,多吃一些水果,水果中不少的維生素C可以保持肌膚的彈性哦。

孕期運動

第二:運動

想要消滅妊娠紋就應該多去運動,因為運動可以幫助加速代謝,避免孕期過胖,而且還可以讓肌膚恢復彈性,尤其是腰部腹部還有腿部等等,那么妊娠紋自然就會消失啦。

第三:多喝水

孕期早上可以適當的喝杯溫水哦,我們都知道這么做可以腸胃功能的恢復而且還能加速排毒。那當體內毒素消失后,妊娠紋也會漸漸的消失哦。

以上就是關于妊娠紋的原因以及消除方法,備孕的朋友要牢記哦,遠離導致的根源,多注意改善。

    猜你喜歡

    標簽

    娛樂八卦 健康常識 明星 健康食譜 心理情感 飲食常識 女性孕育 生理健康 女性保健 健康百科 情感 電視劇 育兒 電影 女性健康 婦科常識 兩性生活 婦科炎癥 綜藝 影視資訊 明星資訊 一夜情 子宮疾病 偷情 出軌 減肥 饑渴 綜藝資訊 男人 女人 明星動態 女生 馬蘇 食譜 男生 獵場 李小璐 關曉彤 鹿晗 蒙面唱將 花語 薛之謙 pgone 王思聰 賈乃亮 乳腺炎 縮陰 瑯琊榜2 海上牧云記 周杰倫 寂寞 胡歌 黃毅清 育兒知識 備孕懷孕 范冰冰 乳腺增生 金鐘鉉 獨步天下 陳翔 楊冪 喜歡 老公 趙麗穎 男朋友 何潔
    广东十一选五投注平台